
لكل أم أصبح وقت الواجب عندها معركة يومية من التذكير والملاحقة والتوتر
احجزي مكانكِ الآن بسعر الحجز المبكر
انضمي إلى اللقاءات مباشرة مع د. سولافا سليم، وابدئي رحلة أكثر هدوءًا مع واجب طفلكِ.
سعر الحجز المبكر
35$
120$
لفترة محدودة
تشمل التسجيلات، مع إمكانية الوصول إليها لمدة عام كامل
ابدئي من أول السنة بناء طريقة واضحة للواجب في بداية العام أسهل من محاولة تغييرها بعد أن تصبح المعركة عادة يومية
+7M
متابع عبر منصات التواصل الاجتماعي
+14K
أم انضممن إلى برامج سولافا
+15
عامًا من الخبرة في العمل مع الأطفال والأهل



المشهد الذي يتكرر كل مساء
«ابدأ واجبك الآن»
تمر الدقائق، والكتاب لم يُفتح بعد.
20 دقيقة تتحول إلى ساعة
تذكير، ومماطلة، وتشتت، ثم محاولة جديدة من البداية.
لا ينجز إلا وأنتِ بجواره
فتجدين نفسكِ تتابعين كل خطوة بدلًا من أن يتعلم إدارتها بنفسه.
طفلي ذكي، فلماذا لا ينجز واجبه بسهولة؟
لأن إنجاز الواجب لا يعتمد على فهم الدرس وحده. يحتاج الطفل أيضًا إلى مهارات تساعده على البدء، وتنظيم المطلوب، والحفاظ على تركيزه، وإنهاء ما بدأه.
رحلة واضحة من ثلاثة لقاءات
اللقاء الأول - الجمعة ١٨ سبتمبر ٢٠٢٦
اكتشفي أين يتعطل طفلكِ
قبل اختيار الأداة، تحتاجين أولا إلى فهم المشكلة التي تحاولين حلها.
فهم لماذا يصبح الواجب صعبًا رغم فهم الدرس.
تحديد نقطة التعّطل: البدء، أو التنظيم، أو التركيز، أو الإنهاء.
التمييز بين صعوبة المهارة، أو الفهم، أو الضغط، أو الرفض.
فهم ما يحدث وقت التوتر والانفعال.
تحديد نوع الدعـــــم الذي يحتاج إليه طفلك.
اللقاء الثاني - السبت ١٩ سبتمبر ٢٠٢٦
ابن نظـــــام الواجب مع طفلك
بعد أن تفهمي نقطة التعّطل، يحين وقت بناء طريق واضح يناسب طفلك .
بناء روتين واضـــح للواجـــــب.
تقليل المماطلة عند البــــــداية.
جعل المطـــــلوب والخطوة الأولى أوضح لطفلك.
دعـــــــــم التركيز من دون مراقبة مستمرة.
معرفة متى تســـــــــاعدين طفلك ومتى تتركين له مســــــاحة ليحاول.
اللقاء الثالث - الأحد ٢٠ سبتمبر ٢٠٢٦
انقلي المسؤولية إلى طفلك تدريجيًّا
الاستقلال لا يحدث فجأة، ولا بالاستمرار في التخطيط نيابةً عن طفلك، بل بانتقال تدريجي ومدروس.
معرفة ما يناسب عمر طفلكِ وقدرته الحالية.
تحديد المسؤولية الـــتي يستطيع تحملها الآن.
تقليل التذكير والملاحقة تدريجيًا.
زيادة اعتماده على نفســـــــــه في إدارة الواجب.
تقليل تدخّلك خطــــــوة بخطوة بثقة.
أمًا أو أبًا لطفل من 7 إلى 13 عامًا
تجدين أن طفلكِ لا يعمل إلا إذا جلستِ إلى جواره
تريدين أدوات عملية يمكنكِ استخدامها في بيتكِ
تريدين أن يتحمّل مسؤولية تناسب عمره، من دون قسوة أو تخلٍّ
تواجهين مقاومة أو تأخرًا أو تشتتًا أو نوبات انفعال وقت الواجب
تريدين فهمًا مبنيًا على علم الوظائف التنفيذية، لا نصائح عامة
تريدين مساعدة طفلكِ من دون أداء المهمة بدلًا منه
تبحثين عن تحسّن واقعي وتدريجي، لا حل سحري

تعرّفي على مؤسسة البرنامج
صيدلانية، موجهة منتسوري، ومدربة تربوية معتمدة من The Parent Coaching Institute بالولايات المتحدة، بخبرة تمتد لأكثر من 15 عامًا في دعم الأمهات والمربين في بناء علاقات قوية ومتوازنة مع أطفالهم.
تقدم برامج عملية لمساعدة الأهل على تحقيق التوازن بين الحزم والرحمة، وفق نهج مبني على أحدث الدراسات التربوية والنفسية، واستنادًا إلى التربية النبوية كمرجع أساسي.
يتابع محتواها أكثر من 7 ملايين أم حول العالم، وشاركت خبرتها عبر MBC و CBC والجزيرة 360 والنهار.
هل يجد صعوبة في البدء، أو يشعر أن المهمة أكبر منه؟
هل يتشتت بسهولة ولا يعرف كيف يعود بعد التشتت؟
هل المشكلة في تنظيم المطلوب أم في فهم المادة نفسها؟
هل المقاومة مرتبطة بانفعال أو تجارب سابقة جعلت الواجب أصعب؟
في «واجب بلا متاعب» لن تبدئي بأداة جديدة، بل ستتعلمين أولًا كيف تفهمين سبب المشكلة ثم تختارين الدعم الذي يحتاجه طفلكِ فعلًا.
3 لقاءات مباشرة
(75 دقيقة لكل لقاء)
8 مساءً بتوقيت القاهرة
ومكة المكرمة
Live عبر Zoom
مع د. سولافا سليم
التسجيلات متاحة لمدة
سنة كاملة
الأمر أكبر من واجب
تخيّلي طفلكِ في الثانية والعشرين: يدرس في الجامعة أو يبدأ عمله، يعرف ما المطلوب منه، ويخطط لوقته، ويبدأ من دون من يلاحقه، ويستعيد تركيزه عندما يتشتت، وينهي ما تحمّل مسؤوليته.
هذه القدرة لا تظهر فجأة في الثانية والعشرين. إنها تُبنى من خطوات صغيرة تبدأ اليوم.
في «واجب بلا متاعب» ستتعلمين كيف تساعدين طفلكِ على إنجاز واجب اليوم، وفي الوقت نفسه تنقلين إليه المهارات والمسؤولية التي سيحتاج إليها غدًا.
الهدف ليس فقط إنجاز واجب اليوم، بل بناء مهارات تساعد طفلك على إدارة نفسه ومسؤولياته عندما يكبر
يبدأ، يخطّط، يركّز وينهي ما عليه خطوة بخطوة.




كل ما ستحصلين عليه
برنامج مباشر وتطبيقي عبر Zoom
18 سبتمبر
8 مساءً · القاهرة ومكة
اللقاء الأول : اكتشفي أين يتعطل طفلكِ
19 سبتمبر
8 مساءً · القاهرة ومكة
اللقاء الثاني : نبني نظام الواجب معًا
20 سبتمبر
8 مساءً · القاهرة ومكة
اللقاء الثالث : من صوت الأم إلى نظام الطفل
صُمّم البرنامج لأولياء أمور أطفال المرحلة الابتدائية وبداية الإعدادية، من الصف الأول إلى نحو الصف الثاني الإعدادي. ولن نقدّم توقعًا واحدًا لجميع الأعمار؛ بل ستتعلمين كيف تضبطين الدعم والمسؤولية وفق عمر طفلكِ وقدرته الحالية.
الاستقلال لا يعني أن يؤدي الطفل كل شيء وحده. قد تبدأ الخطوة الأولى لطفل صغير بأن يجهّز أداة واحدة، أو يختار بين مهمتين، أو يتبع بطاقة مرئية بمساعدتكِ. الهدف هو المسؤولية التالية المناسبة لعمره، لا الاستقلال الكامل دفعة واحدة.
لا. نبدأ من قدرته الحالية من دون لوم، ثم نحدد أين يحتاج إلى تعليم أو أداة أو تدريب، وما المسؤولية التالية التي يمكن نقلها إليه. لن يُطلب منكِ الانسحاب فجأة.
لا يحتاج الطفل إلى تشخيص كي يواجه صعوبة في البدء أو التخطيط أو تنظيم الأدوات أو متابعة الوقت أو العودة بعد التشتت. البرنامج يساعدكِ على ملاحظة نقطة التعطل واختيار دعم مناسب، من دون افتراض وجود اضطراب.
لن نعطي الجميع المخطط نفسه. ستتعلمين كيف تحددين المهمة التنفيذية التي يحتاج إليها طفلكِ، وتختارين الأداة المناسبة لها، وتعلّمينه استخدامها، ثم تقللين التذكير تدريجيًا. الأداة ليست نقطة البداية؛ الفهم هو نقطة البداية.
لا. التعاون لا يعني أن يختار الطفل إلغاء الواجب أو المسؤولية. هو يشارك في كيفية إدارة المسؤولية — مثل ترتيب المهمات أو وسيلة الاستراحة أو طريقة طلب المساعدة — بينما تحتفظ الأسرة بالحدود الضرورية.
نعم، ستُتاح لكِ تسجيلات جميع اللقاءات لمدة سنة كاملة، لتتمكني من الرجوع إليها ومراجعة المحتوى والتطبيقات في الوقت الذي يناسبكِ.
© 2026 أ/ سولافا سليم · جميع الحقوق محفوظة